Différences test Labo vs Terrain

• Tests de terrain ou de laboratoire ?

 

Le choix d'un test de laboratoire ou de terrain sera dicté par le type de paramètres à évaluer et les possibilités techniques de réalisation du test.

Il faudra également tenir compte des conditions de réalisation des évaluations et de l'utilisation des résultats dans l'entraînement.

 

• laboratoire

 

Avantages	Inconvénients
Standardisation (conditions de tests toujours identiques) Matériel performant Mesures directes des paramètres évalués	Matériel coûteux Mouvements pas toujours spécifiques à la discipline sportive pratiquée Conditions de tests parfois éloignées des conditions d'entraînement et de compétition Évaluation d'un seul sportif à la fois

 

• Tests de terrain

 

Avantages	Inconvénients
Plus faciles à mettre en œuvre (peu de matériel) Peu coûteux Peut concerner un plus grand nombre de sportifs à la fois Conditions de tests plus proches des conditions d'entraînement et de compétition Mouvements plus spécifiques à la discipline sportive pratiquée	Difficultés, voir impossibilité, de standardisation (conditions différentes d'un test à l'autre --> comparaison risquée) Résultats obtenus par extrapolation --> grande marge d'erreur

• Quelques conseils avant d'effectuer un test

 

• Définissez bien votre objectif: cherchez-vous un avis sur votre état de santé ou des informations sur les effets de votre entraînement ?
   

• Déterminez ce que vous voulez évaluer: la vitesse, la force, la souplesse, les paramètres d'endurance,…
   

• Choisissez, si possible, un test dont le mouvement est le plus proche de celui effectué dans votre discipline (par exemple test à l’effort sur rameur si vous pratiquez l’aviron…). Sachez qu’il existe également des possibilités spécifiques aux sports adaptés (handisport).
   

• Gardez également à l'esprit que l'intérêt d'un test mesurant des performances physiques réside dans le fait d'être directement interprétable et utilisable sur le terrain.

 

Kathy Luts

Article de l'AISF Infos n° 22 - mars 2005