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Savez-vous vous concentrer donc vous motiver ?

Travaillez-vous en première ou troisième personne ?

(J.Mirabaud)
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Les tests suivants peuvent vous aider à trier vos problèmes de concentration de ceux liés à l'absence de motivation :

1. Test de concentration et d'attention visuelle :
Copiez cette expression mathématique 58,3 x² y z - x y ²z + 47,2 x y z² - 421 (x y z²) (x y² z) + 121 x² y z -13 (x + y) (x - y)
en haut d'une feuille de brouillon, cachez le modèle ci-dessus et recopiez l'expression 2 lignes plus bas, cachez la première copie en repliant la feuille, recommencez la copie 5 fois au total. Écrivez lisiblement et rapidement, vous avez 5 minutes en tout !
Au bout des 5 copies si vous avez mis moins de 5 minutes, ou au bout des 5 minutes si vous n'avez pas fini, comparez votre dernière ligne avec le modèle ci-dessus.

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2. Test de concentration et d'attention auditive, de travail en première ou troisième personne :
Ce test ne peut se faire qu'avec l'aide d'une autre personne qui va lire lentement le texte ci-dessous, phrase par phrase.
Vous avez une minute à la fin de chaque phrase pour l'écrire à l'identique sur une feuille de brouillon.
Écoutez attentivement quand elle parle, vous ne devez pas écrire pendant ce temps.

" La Table Ronde du Roi Arthur est le symbole d'un centre spirituel.
Sa forme dérive probablement du dolmen, pierre sacrée des druides gaulois ; ou bien c'est une allusion au Zodiaque.
Les chevaliers qui y prennent place sont 12 comme ces signes du Zodiaque.
Le nombre 12 peut aussi évoquer l'histoire chrétienne et ses 12 apôtres.
La légende du saint Graal est étroitement liée à celle de la Table ronde.
Salomon avait sculpté cette coupe à partir d'un énorme rubis qu'il avait trouvé au fond de la mer.
Ce rubis aurait coulé après avoir été détaché du heaume de Lucifer par un coup d'épée de l'archange Michel.
Cette coupe fut utilisée par le christ lors de la Cène.
Puis Joseph d'Arimathie y recueillit le sang du Christ au pied de la croix.
Les chevaliers de la Table Ronde consacrèrent leur vie à la rechercher. "

A la fin de la lecture puis écriture de chacune des 10 phrases, votre aide relit son texte : soulignez au fur et à mesure de la lecture les mots changés, barrez les ajouts, cochez la place des mots oubliés. Ne comptez pas les fautes d'orthographe, ce n'est pas une dictée.

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3. Si le mode auditif vous a trop gêné pour identifier votre travail en première ou troisième personne, ou si vous ne trouvez personne pour vous lire les 10 phrases du test n°2, faites ce test :
Lisez une seule fois lentement la phrase entre guillemets puis cachez la et écrivez-la sur une feuille de brouillon :

" Le document à analyser doit être lu ou observé dans sa globalité, sans idée préconçue. Puis le titre du document, ainsi que les questions s'y rapportant, sont lus. Ceci permet de s'orienter vers l'essentiel. "

A la fin de la lecture puis écriture de cette phrase, relisez la phrase : soulignez au fur et à mesure de la lecture les mots changés, barrez les ajouts, cochez la place des mots oubliés. Ne comptez pas les fautes d'orthographe, ce n'est pas une dictée.

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1. Résultat du test de concentration et d'attention visuelle
Si vous n'avez pas de faute en ayant respecté les consignes : bravo : vous avez une bonne concentration visuelle.
parce que vous n'avez pas bien lu les consignes (le modèle de l'écran a été plusieurs fois copié au lieu d'avoir recopié uniquement la ligne précédemment copiée au brouillon) vous manquez de concentration au point de ne pas lire tous les mots d'une phrase ! Il est urgent de vous entraîner à vous concentrer.
Si vous avez une ou plusieurs fautes parce que vous avez décidé une fois pour toute que les maths ne vous intéressent pas ou vous trouvez ce test "rasoir" : vous devez apprendre à vous motiver.
vous avez décidé de jouer le jeu mais vous avez mal lu les consignes et au lieu de copier, vous avez essayé d'apprendre par cœur, alors vous manquez de concentration au point de ne pas lire tous les mots d'une phrase ! Il est urgent de vous entraîner à vous concentrer.
vous avez décidé de jouer le jeu et vous avez compris les consignes mais des fautes d'étourderie sont apparus. Si elles apparaissent dés la première ligne, vous avez du mal à vous mettre au travail, cela peut s'arranger avec un effort conscient.
Si elles apparaissent en fin de test, c'est que vous fatiguez vite ! il faut vous entraîner à vous concentrer.
Les élèves privilégiant l'attention visuelle sont avantagés. Les vrais " sans faute " correspondent à des processus performants qu'il faut repérer et détailler pour les utiliser dans toutes les matières.
L'utilisation d'une attention auditive peut être compensée par des repérages logiques : xyz répétés, le ² décalé d'un cran...
Si vous désirez vous entraîner pour vous améliorer allez lire les conseils et les propositions d'exercices de concentration ou de motivation.

 

 

 

2. Résultat du test de concentration et d'attention auditive, de travail à la première ou troisième personne
 
concentration, attention auditive
travail à la première ou troisième personne
Si vous avez retrouvé toutes les idées du texte : bravo, vous disposez d'une concentration auditive parfaite. si l'écrit reprend non seulement l'idée mais aussi les mots et la forme de phrase : c'est un travail en troisième personne.
Si la phrase réécrite reprend l'idée du texte sans garder les mots : c'est un travail en première personne.
S'il vous manque quelques mots votre concentration est bonne Si vous n'avez aucun mot changé, vous travaillez en troisième personne et écrivez seulement les mots dont vous êtes sûrs
Si vous avez d'autres mots changés, vous travaillez en première personne
S'il vous manque des pans entiers de phrase votre concentration doit être améliorée d'urgence. Si vous n'avez aucun mot changé, vous travaillez en troisième personne et écrivez seulement les mots dont vous êtes sûrs
Si vous avez d'autres mots changés, vous travaillez en première personne
La reproduction à l'identique peut se faire sans compréhension, mais celle-ci aide !
Les élèves qui privilégient l'attention auditive sont à leur tour avantagés. Ceux qui agissent à la première personne sont désavantagés car ils s'attachent au sens plutôt qu'au mot précis. Dans leur cas le synonyme peut être accepté comme juste. Ils devront cependant s'entraîner à la maison car les définitions doivent être reproduites à l'identique.

 

 

 

 

3. Résultat du test de concentration et d'attention visuelle, de travail à la première ou troisième personne :
Le tableau du deuxième test apporte les réponses valables aussi pour ce test. Seule différence, les élèves visuels sont alors avantagés.
Dans tous les cas apparaît la nécessité d'une évocation rapide entre l'acte d'entendre (ou de voir) et l'acte d'écrire. Les premières difficultés apparaissent liées au mode de pensée, au vécu ; malgré l'attention et la bonne volonté. L'amélioration de l'évocation demande aussi un peu d'entraînement.
Si vous désirez vous entraîner pour vous améliorer allez lire les conseils et les propositions d'exercices de concentration ou de motivation.