Carnets de course

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HALF IRONMAN DE SOMMIERES du 10 mai 2009

Récit de ma mésaventure à l'issu du triathlon distance half-ironman de Sommières entre Montpellier et Nîmes.

Natation en rivière dans une eau à 16°, ça réveille d'autant plus que je suis arrivé de Gwada la veille et qu'avaler quelque chose au réveil à 23h30, c'est pas top. La rivière étant étroite, et 450 gugus au départ, je ne veux sutout pas prendre de coup et je reste bien tranquille à l'arrière : résultat 39 mn au compteur. Rien à dire.

Vélo : 2 boucles de 45 km, pour un dénivelé total de 750m. A part une côte de 600m à 10% à la fin du premier tour (voir photo), le reste est en faux plat, ce qui me convient très bien. Je double beaucoup de monde, et je vérifie souvent que personne ne prends la roue, avant de m'apercevoir qu'un groupe de 40 s'est formé derrière et que celà revient. Je lutte pendant 15 minutes avant de les laisser passer (et de ne pas les rater au passage..!!). Je finis à 1 minute derrière eux à la fin de la deuxième boucle. Je suis dégouté du comportement des gars qui n'ont aucun respect du règlement et surtout de leur amour propre. Apparemment beaucoup de groupe du même type se sont consitués, même dans le haut du classement ( dont un s'est fait disqualifier, mais j'y reviendrais plus tard) Résultat : 2h48 pour 93 km.(2h56 au chrono officiel, mais avec les 2 transitions), chrono dont je ne peux être que satisfait.

CAP : là, je me dis que ça va chauffer poutr moi, avec la fatigue du voyage et du vélo en ayant fait un peu de 54x11...Le circuit est constitué de 2 boucles de 10.5 km. Je vois beaucoup de gars et filles détaler comme des lapins (pour bon nombre d'entre eux, c'est facile vu ce qu'ils ont fait en vélo...). Je passe la première en moins d'une heure, dèjà agréablement surpris, et je me dis que la seconde risque d'être plus difficile. Les kms passent et je termine en 1h58, ce qui pour moi est plus que satisfaisant.

Au final 5h35, sans jamais avoir été dans le rouge, et en enchainant le lendemain avec 140 km de vélo sur le parcours de Nice. Cet enchainement était en fait l'objectif prinicipal en vue de Nice. Je vais voir le classement pour connaitre mes temps intermédiaires, et j'en viens à l'objet de ce récit : je ne me vois pas dans le classement, mais ...dans la liste des cartons rouges...!!!! Je ne comprends rien et je demande à voir l'arbitre. Je n'avais pas vu un arbitre de toute la course et quand je me suis fait doublé par le groupe, le seul truc que j'aurais pu faire de plus, c'est de descendre du vélo jusqu'à ce que le dernier passe.... L'arbitre me sort son calepin et me montre mon numéro au milieu du groupe disqualifié. De retour, je regarde les temps, je reconstitue le passage à la transition après le vélo, et celà me confirme ce que je pensais. Le groupe en question se trouvait 30 mns devant moi, et un de ceux qui le composait avait un numéro facile à confondre dans le feu de l'action (245 pour 246). Celui-ci n'a pas été disqualifié, c'est moi qui l'a été... Comme quoi, même si jen'en veut pas à l'arbitre, car je suis content qu'il ait disqualifié un paquet entier, la procédure de sanction individuelle a du bon, car elle m'aurait évité cette mésaventure.

L'important pour moi est de participer et de me faire plaisir, mais j'avoue que j'ai quand même les boules de passer pour un tricheur au vu du classement. Mon amour propre en prends un coup...

http://www.triathlondusud.com

TRIATHLON LIBERTY TO LIBERTY du 29 mai 2005

Lieu : New York

Par Christophe

Natation : 2 Km sur l'Hudson River dans le centre de new York.

Rendez vous la veille de la course pour l'enregistrement et le briefing d'avant course. L'eau est prévue à 14°... L'organisation est très professionnelle, mais très conviviale (il n'y a pas de prix, ni de qualification en vue), ce qui justifie la présence limitée de 120 participants.

Dimanche 7 heures : rendez vous non loin de l'Empire State Building pour débuter la compétition. Un petit hymne national américain entonné par tous (nous n'étions que trois étrangers et dont les 2 autres vivent à New York) et il faut plonger (c'est un ponton). L'eau est vraiment à 14° et même avec la combinaison, pour quelqu'un qui n'a pas nagé dans une eau en dessous de 25° depuis 7 ans, celà fait tout drôle. Pas le temps de réfléchir et c'est parti pour 2 km jusque devant le Word trade center (la course s'appelle Liberty..)

N'ayant jamais utilisé de combinaison, je suis très surpris de l'aide apporté (ien que l'Hudson river se jette un peu plus loin dans la mer, l'eau est encore non salée à cet endroit. Le premier sort en 24 mn, je sors pour ma part congelé 53éme en 31'15 (je pense qu'il y avait petit courant favorable).

La transition est neutralisée pour nous permettre de prendre un ferry, passer devant la statue de le Liberté et traverser la baie de New York. Les courses sont interdites pour des raisons de sécuritédans New York.

 

Vélo : 150 Km entre New York et Philadelphie.

A la sortie du ferry, nous partons tous ensemble pour 25 km, encadré par la police. La vision du parc à vélo est déroutante (pour un tiers, il s'agit de vélos de contre la montre digne des professionnels du tour de France, et il y a même un vélo non homologué en France). Si je reste malgré tout confiant, car pour une fois j'ai trouvé plus "enveloppé " que moi, je suis néanmoins inquiet car je n'ai jamais dépassé 90 km, et là il faut faire 150 km.

A quelques minutes de New York, dans le New Jersey,on découvre un cadre étonnant (petit port de plaisance, maisons entourées de parcs). Beaucoup de monde sur la route ... à vélo... le cadre s'y prête merveilleusement bien.

Puis, départ en contre la montre toutes les 10 secondes dans l'ordre de l'arrivée natation. Drafting interdit (bien qu'il n' y ait aucun arbitre, tous le monde l'a respecté, c'est une culture...). Dans le premier quart d'heure, je m'inquiète car j'ai déjà perdu 10 places...et ce juis surpris , car s'il n'y a pas de grosses bosses, il s'agit constamment de faux plats avec vent de face.. il va donc falloir pédaler tout le temps. Trois ravitaillement avec pointage sont prévus, avec tout le nécessaire (liquide, solide, encouragements...). Au bout d'une heure, je stabilise les écarts (celà fait plaisir de doubler des gars avec des roues lanticullaires...) et je reviens même sur ceux qui m'avaient doublé d'entrée. Les 30 derniers km entre le dernier ravitaillement et l'arrivée ont été très difficiles, mais les quelques "cadavres" doublés en fin de parcours m'ont réconforté.

Je termine 35éme en 4h31, ce qui est pour moi une excellente performance pour une distance jamais réalisée jusque là.

 

CAP : 10 Km dans le centre de Philadelphie.

Difficile d'enchainer sur la course à pieds, avec des jambes "bouts de bois". Bien que la transition soit neutralisée (nous disposons de puces qui se déclanchent au dépar de la CAP), je décide de partir tout de suite. Bien évidemment, je suis victime de crampes et je dois marcher un peu. Je boucle les 10 km en 1h01.

Au final, je termine 38 éme sur 100 arrivants en 6h03.

J'avais décidé de faire cette course, car il s'agissait d'une course hors norme, longue distance avec une première transition neutraliséé, qui me permettait de mieux appréhender mes capicités sur des courses longues distances.

Rentrant désormais dans la catégorie vétéran, ce type de format me convient mieux avec une gestion de l'endurance que des sprints. Prochain objectif dans ce sens , si tout va bien, Nice 2006... Pour terminer, je reprendrai l'expression d'encouragement américaine entendue tout le longt du parcours: "Good job, Chris"

 


 

 

 

 

 

 

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